简雨儿

汤鲜营养高。 食材 猫耳菜、肉片、姜、生抽、淀粉、蚝油、料酒。 步骤 1、肉片加料酒、蚝油、生抽、淀粉、姜，搅拌均匀，腌制。 2、少许油炒一下姜末，倒入清水烧开。 3、倒入肉...

简雨儿

小炒时蔬，素淡清爽。 食材 莴苣、山药、红辣椒、鲜玉米粒、木耳 步骤 1、山药去皮切成片，清水加一点食醋，把山药浸泡。莴苣切成片，辣椒切块。 2、莴苣，山药，辣椒过热水焯一会...

简雨儿

凉拌杏鲍菇，减肥佳品。 食材 杏鲍菇、小米辣、香菜、蒜、芝麻、辣椒粉、生抽、蚝油、糖、醋。 步骤 1、杏鲍菇切条，下水焯熟，捞出爽干水分。 2、加入香菜、小米辣、蒜末、芝麻、...

简雨儿

洋葱番茄沙拉，小菜一碟。 食材 洋葱、番茄、香菜、蒜、柠檬、胡椒粉。 步骤 1、洋葱、番茄切小块，香菜切碎。 2、洋葱、番茄、香菜，加点蒜末、胡椒粉、柠檬汁、食用油、少许盐拌一下。

春日秋月

爆米花 炉膛打开一声响， 米花膨涌一路香。 晨练偶遇爆米花， 儿时记忆犹难忘。

千禾随笔

2025年12月19日 星期五 晴 最近天气一直晴好，我在露台的花盆里播种的豌豆长势极好。每次去红桥下的长廊走步，要经过一段人行道旁居民自己开采的菜园，那里也有居民种的豌...