【原文】我们的生命只在一个又一个当下中展开，如果这些当下中有许多时候我们都没有全身心参与，那么很有可能我们不仅会错失生命中最宝贵的东西，而且会意识不到自我成长和蜕变中的丰富性...
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IP属地：云南
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体验当下和此刻01#正念，此刻是一枝花
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内阻力代表灵魂的渴望04
【原文】“内阻力永远不会消失，只要你还活着，只要你还想创造，它就会在那里。但这不是坏事，因为内阻力的存在证明你在做重要的事情。内阻力的强度和你的灵魂渴望成正比。所以，当你感受...
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撕破内阻力的面具03
【原文摘录】内阻力的三重面具：1.装勤奋：过度准备，追求完美。2.装理性：等待时机，为人着想。3.装忙碌：忙于小事，用“要事”逃避终极要事。 【概念转化】内阻力不是普通的懒惰...
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内阻力解读02#一生之敌
【原文】内阻力是最危险的敌人，它是隐形的、内在的、无情的、不知疲倦的、无法被收买的。它唯一的使命，就是阻止我们成为最好的自己。 【概念转化】内阻力是我们一生中最危险的敌人，它...
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内阻力01#一生之敌
【原文】内阻力是这个星球上最有毒的一股力量，比起贫穷，疾病和勃起功能障碍，它才是我们不幸福的根源。屈服于内阻力会使我们的心灵变形。它阻碍我们的成长，使我们无法成为我们本来就是...
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坚守本分和边界06#庄子
【原句】“泉涸，鱼相与处于陆，相呴（xǔ，慢慢呼气之意）以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。”——《庄子.大宗师》 【概念转化】在干涸泉水中苦苦支撑的两条鱼，与其在困境中迫不得已...
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有用和无用05#庄子
【原文】“人皆知有用之用，而莫知无用之用也。”——《庄子.人间世》 【概念转述】庄子是想告诉我们，世人只追求显性的“有用”，却忽略了隐性“无用”背后的真正作用。只有抛弃单一的...
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如何保全我们的刀之《庖丁解牛》04#庄子
【原文】今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，是以十九年而刀刃若新发于硎。 【概念转化】庖丁解牛...
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如何保全我们的刀之《庖丁解牛》04#庄子
【原文】今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，是以十九年而刀刃若新发于硎。 【概念转化】庖丁解牛...
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开窍一问之“以明”02#庄子
识别你的“坚实念波” 课程里说，不要试图消除内心的杂念，而是要找到那个“最坚实的念波”——也就是你最核心、最稳定的信念或价值观。 如果让你选一个词或一句话来代表你内心深处最相...
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开窍一问之不实念波01#庄子
听完这节课后，你意识到自身有哪些不实念波？那真实的念波又应该是什么样子？ 人常常在偏见中生活，这样会让我们产生很多不实念波。 我们总以为足够了解身边人，所以会给他们贴很多标签...
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培养格局意识03#庄子
【原文】至人无己，神人无功，圣人无名。至人能超越自我，神人能不求有功，圣人能不求有名。 【概念转述】至人能放下自我执念，不困于“我”的得失荣辱，如宋荣子“举世誉之而不加劝，举...
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放下评判，方能自洽02#庄子
【原文】小知不及大知，小年不及大年。小智慧不如大智慧，生命周期短的不如生命周期长的。 【概念转述】庄子借用寓言故事说蝉与斑鸠只能理解树枝的高度，却嘲笑鲲鹏扶摇九万里是徒劳。正...
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每下愈况和得手应心01#庄子
【原文】“庄子曰：夫子之问也，固不及质。正获之问于监市履狶也，每下愈况。”（要判断一头猪的肥瘦，越往猪腿等难以长肉的下部去踩，就越能探知真实的情况。） 轮扁曰：“……斫轮，徐...
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每下愈况和得手应心01#《庄子》
【原文】“庄子曰：夫子之问也，固不及质。正获之问于监市履狶也，每下愈况。”（要判断一头猪的肥瘦，越往猪腿等难以长肉的下部去踩，就越能探知真实的情况。） 轮扁曰：“……斫轮，徐...
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舞台呈现复盘04#演讲的力量
在本节课程里，胡渐彪老师围绕“舞台呈现”的部分详细讲了下面几个细节：视觉资料的准备、演讲稿部分、串词，彩排、开场与结尾。 那么，想问下看完课程的你，过往你参加过的演讲里，有哪...
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一周心理课复盘笔记：看见成长的力量
一、本周课程总体概述 本周心理课遵循“因龄施教”原则，为各年级定制成长方案：七年级聚焦自我探索，八年级侧重团队协作，九年级锚定压力应对。通过讲授、讨论、体验游戏与技能训练，实...
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信息通路03#演讲的力量
胡渐彪老师认为演讲的战略是弄清信息输出的的三大通路：知晓、认同和在意。 知晓：我真听到了；认同：我真这么觉得；在意：我此刻就得去做。 现在想问问你，你身边有没有想影响的人，如...