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  • 作品思维

    人能让别人留下印象往往是一部好作品,比如一部出色的电影,一本被广泛认可的书,一项跨时代意义的发明等等,这些都是作品。 可能你会说,我又不想流芳百世,我又不开公司,...

  • 五一你们是怎么安排的?

    今天是五一小长假的第二天,也是我宅家的一天。昨天回了老家,和一大家人一起吃饭,很开心,很治愈。今天在家基本上是躺,然后除去吃饭就是弹会吉他,散会步,完全放松的一天。 ...

  • 回家就是一次心理治疗

    五一假期到啦!很多人都安排出门旅行,但我迫不及待的想回家。早上五点多起床,收拾一下就出门了,怕路上堵车。 人家说:成年人,回次家就是一次心理治疗,真的是这样。这里...

  • 马上五月啦

    今天是4月的最后一天,2025年已经过完了三分之一了。拿出自己的年度目标看看,刚开始的两个月行动力还行,后两个月有点懒散躺平。一边感慨时间太快,一边自责肆意挥霍,但也不...

  • 钱的味道

    今天买了个香薰,叫“钱的味道”。你是不是有点好奇,钱是什么味道的?我也是如此。打开包装盒,是一颗摇钱树的背景上挂着八个“金元宝”,取下这些金元宝,放在配套的容器里,滴上...

  • 不要用“聆听”

    今天学到一点,就是我们在给别人讲课最后,不要用“感谢聆听”。 因为聆听是一个敬辞,表达对说话者的尊敬,通常用于下级对上级或者晚辈对长辈。而我们平时给别人讲课,一般...

  • 请务必坚定地支持自己

    今天看人民日报夜读的文章标题:请务必坚定地支持自己,觉得太有道理了。 我们每个人出生以来,大多是在指责挑剔中长大的。父母会纠正我们这做的不对,那做的不好,所以我们...

  • 足够努力,足够幸运

    昨天听一个朋友,说他曾经的过往。他很感恩,在一路走来的过程中,他很幸运。因为但凡遇到了什么事情,都会犹如天降的出现一个人协助他处理解决掉。 他把这归结为运气,但不...

  • 带上心,放下心去看世界

    我们常常说,读万卷书不如行万里路。所以,有时间有机会都要出去走走看看。不是说:不见时间怎么形成世界观呢! 但是我们应该保持正常的心态,带上好奇心,去发现去体验。但...

  • 睡前两小时最好禁食

    睡前吃东西,不只是影响到健康和体重,而且会影响你第二天的状态。 正常我们休息的时候,身体会分泌生长激素,它会帮助我们恢复体力和精力。而如果睡前两小时进食,那在休息...

  • 延长寿命的高回报率方式

    中国台湾卫生研究所曾经对41万人进行了长达8年的跟踪调查,结果显示,每天运动15分钟的人,死亡率比不运动的人低14%,平均寿命也比一般人长1002天,也就是能多活3年左...

  • 为什么撒娇比命令好用

    我们都听说一句话:撒娇的女人好命。大多关于这句话的解读,是男人更喜欢温柔的女性,不喜欢被命令被支配。确实很有道理,必定谁不喜欢被温柔以待呢?但除此之外,在从心理学角度有...

  • 不要总把事情拖到明天

    不知道大家有没有这样的体验,要做什么事情,但拖到今天快结束了,告诉自己,明天吧,明天我一定认认真真完成。比如说减肥,今天立志要开始跑步减肥,但到了晚上都还没迈开腿。于是...

  • 咖啡午休法

    今天读书了解了一种午休方法-咖啡午休法。说的是,在午睡前喝杯咖啡,喝过立即午睡,这个时间咖啡还没有起作用,不影响睡眠。然后午睡半个小时,这个时候,咖啡也起作用了,人醒过...

  • 远离垃圾娱乐

    你有没有过这样的经历:本来打算刷十分钟视频,放松一下,结果一刷就停不下来,等放下手机的时候,已经过去几个小时了;在工作之前,想着先打一局游戏,可一开始就停不下来,工作也...

  • 独立不是不依赖

    我们现在很多人都鼓励做“独立女性”,靠自己,不依赖任何人!但这样其实不是独立,而是把自己孤立起来了。把自己困在“凡事靠自己”的道路上,往往把自己逼得很辛苦。 独立...

  • 第一次兑换外币

    今天是我第一次兑换外币,需要提前在中国银行APP预约,每个营业网点可以预约的时间有所不同。 到了预约的那天,带着身份证去网点办理。另需在手机银行或者网点的显示屏中...

  • 先做最需要专注力的事

    我们每天无论是生活还是工作,都有很多要做的,也总有做不完的。 一天开始工作了,往往先从小事、琐碎、简单的事情去做,比如发个邮件、寄个快递,但往往都下班了还有很多事情没...

  • 三天不想出门了

    今天发小陪我去剪头发,说这家老板手艺很不错,看我剪的挺好吧。 于是,我们来到店里,给老板说了一下大概剪什么样后,便洗头吹头开始剪,我跟发小一直在聊天。等全部结束,...

  • 现在商家的服务可真好啊

    今天点了一份必胜客的单人套餐外卖,送来的时候,芝士玉米里的汁洒了很多在保温袋和方便袋里。等我把食物都袋子里拿出来,擦拭干净摆在桌子上,准备吃时。客服电话来了,问我对餐可...