人往高处走，水往地处流。结合到职业发展不只是像爬梯子一样只往上走，而是攀岩。突然令我豁然开朗，请容许对这句俗话扩展一点点想法，人往高处走，这个高...

就像盖房子要打好地基一样，饮食就是我们身体的根基，但很多人把减肥当成拆房子，结果把承重墙都拆了。我见过太多人为了掉秤把自己饿得面黄肌瘦，最后体重...

【郑重声明:文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第130期“静”专题活动】 “只要我还一直读书，我就能够一直理解自己的痛苦，一直与自己的无...

卡罗琳在遭遇了深刻有力的悲伤和绝望之后，发现了自己的存在。她曾无可救药地固定在大卫身上，结果失败了，痛哭一场跌至谷底。她在谷底尝到了真正孤寂的滋...

【原文】 一旦开始思索系统这个问题，就会发现它几乎无所不在：工作、家庭、社区，或者大至整个世界。人的身体是一种系统，办公室里的八卦也是一种，花园...

不管你的香肠卷是用猪肉做的还是用植物素肉做的，也不管你的汉堡是用牛肉做的还是用大豆和木耳做的，它们之间并不存在哪一种更健康的可比性，因为它们都是...

真正的快乐不局限于感官享受，那些深夜读完一本好书的满足感、坚持完成马拉松的成就感、帮助他人时内心的充盈感，往往比转瞬即逝的狂欢更持久动人。 就像...