平白书

今天上班特别忙。早上8点半开会，我不到8点就赶到了单位。修改了文稿之后，开始参加一年一度的大会。会上需要进行汇报，但嗓子冒烟，说不出话来，也没有人可以替代，只能硬着头皮上。原...

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今天回单位上班，工作很多，只能一件一件地处理。直到下班也没能全部完成。今年的工作计划已经完成，并且对工作进行了分工，这样可以更好地可视化工作节奏，对调整时间非常有帮助。 今天...

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一、今天整理了一下思绪，决定重新开始。早上依旧没有睡到很晚，很早就醒来了。听了一会儿课，又睡了一会儿。起来后，我决定解决老妈最近最关注的问题——过年吃什么。 前几天因为这件事...

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今天早上醒来，依然有一种不真实的感觉。走到老爸的房间时，会下意识地觉得他还躺在那里，但那张床已经不在了。在房间特别安静的时候，总会想起老爸曾经经常发出的呻吟和呼喊声。而如今，...

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昨晚接到亲戚，一起吃饭聊天到10点多。鸽子睡下以后，我一觉睡到两点就醒了。为了不让自己瞪着眼睛到天亮，我播放了最近在学习的一个课程。王志远老师的声音有一种魔力，让我在半梦半醒...

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一、今天早上，天还没亮我就醒了。醒来后却怎么也睡不着，于是听了王志远老师讲的课。他的声音有一种魔力，能够安神促眠。在他的声音中，我又昏睡了大半个小时。醒来后，我和老公紧急出门...

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今天其实不太想说话，但还是想记录下这个重要的时刻。下午出差回来后，我和老公一起去办点事，路上接到了电话——家里出事了。其实，当我听到老妈说“血压没有了”的时候，我就已经知道结...

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一、今天出差坐的动车。其实，出差开车也可以，一个多小时的时间，但坐动车呢，30分钟就到了。哎呀，实在是太简单，太方便，而且安全。 为了坐动车，又提前一小时到达了火车站，这家好...

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今天事情不多。办完一个公务后，我跑到走廊里去拉伸。拉伸的时候发现身体特别僵硬，可能是因为平时运动量比较大，但拉伸不够，导致很多筋膜都紧绷了。果然，缺了哪一项也不行。 总结这段...

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一、今天我把毕飞宇老师的《推拿》看完了，其中有一段让我印象深刻。他提到了盲人的世界。盲人的世界和健康人的世界截然不同，尤其是在按摩室里的盲人。在按摩室里，盲人之间是有尊严的，...

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今天写了一篇文件。仔细研究文件时，时间总是过得很快。一上午不知不觉就过去了，接着又是一下午。虽然没有什么特别的惊喜，但总算完成了两个重要的文件。 今天听了毕飞宇老师的《推拿》...

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今天一大早，天还没亮，我和老公一起开车去了西海岸新区的坡里大集。刚到的时候，人还不多。我特意去吃了心心念念的羊肉汤，这家羊肉汤摊在众多摊位中算是人气最旺的，果然名不虚传，味道...

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一、今天和徒步群的小伙伴们一起去登山。我们家、二嫂家、骏华家、小王家，带了四个孩子，润老二是最大的。考虑到小朋友们年纪较小，我们选择了一条比较缓和的路线，途经彩虹桥和地下森林...

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今天特别开心，早上一出门就看到了大白。大白在他的自留地里悠闲地溜达着，见到我还喵喵叫。它被很好地善待着，健康自由，我都替它高兴，希望这种状态可以持续下去。 而且，我今天发现喜...

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今天上午开了系统会。为了表示对会议的重视，我特意穿了一身西装套装，脚上还登了一双皮鞋，这和平时的装扮有些不同。走进会场时，里面已经坐了一部分人。我走向自己的桌牌，坐了下来。这...

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一、今天研究业务，思考如何将业务整合起来。在领导交办的工作中，我发现有许多与现有体系存在冲突的地方。如果我们按照领导的要求起草相关文件，不仅无法进一步细化工作任务，反而可能导...

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一、一直以来用语音替代了打，让日更更便捷且方便。口述的时候我常闭上眼睛，想什么说什么，小程序帮我整理内容，就像个贴心耐心的小秘书。今天来整理日更，发现平台提示更新可能是AI，...

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“世间之人无知、无信，常与诸根而为奴仆，唯见掌中，不观大利，易事不修，难者恒作。” 靠眼耳鼻舌身，就是其奴仆。未来看不到，只看到眼前，斤斤计较。容易的事不做，要去做没有结果的...

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@灵魂慢吞吞 先坚持着，如果坚持到无可奈何，我就打算归隐山林了。

2026-01-23

今天忙活了一整天。下午开会时，我的心情一直很平稳，以为会议会顺利结束。没想到，在汇报完后，直接被扣了一顶大帽子。这顶帽子扣下来时，我当时没有反驳。主要原因是，在这么多领导面前...

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今天一大早起来，我按时完成了老年椅子操。做完后满身大汗。在做操的过程中，我一直努力保持专注力，关注身体的某些动作细节。比如抬手时，我会专注于上臂抬起的感受；抬腿时，则关注腿部...