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  • 我仍然去做

    要做成一件事情,就是不管发生什么事情,都有一个信念,我依然坚持去做。 当遇到任何困难,遇到别人的不理解,领导的不认可,资源的紧缺,我都很认真的坚持去做,那么事情就一定会向前推...

  • 一张照片

    大概七八年前,我们去深圳出差,三个同事一起拍照,我当时一看自己怎么那么胖,于是回来开始跑步减肥。 刚开始跑步的时候,觉得很累,跑一公里都很喘,并且也没有什么装备,没有专业的跑...

  • 新的一年助盲跑

    参加助盲跑有两年的时间了,觉得收益还是非常的多。 第一次去跑的时候,需要戴眼罩,把眼睛蒙起来,因为这样可以深度感受盲人在跑步时候的感受,他的需求是什么,以及感受身边的志愿者是...

  • 用心做

    当我们做一个事情并且是用心投入的,那么我们很快就能把这个事情有所成就。 用心和不用心是完全不一样的结果,最近AI很火,大家都说要各种用AI,并且有些工作上的事情都是用大模式处...

  • 从容

    今天做了好多事情,但是都很从容。 最值得一说的是,今天我引导团队做了一些事情,先找会议室,再协调一伙人去拿礼品,接着到会议室拍照,一气呵成。 很多时候,当我们想要做成一件事情...

  • 重复练习

    任何事情都是要重复的练习,一次又一次的练习,把事情做好。 要把英文学好,就是要把单词背好,但是这些单词它不是一天两天就能记住的,就是要反复的,一次又一次的记忆才能记得住,现在...

  • 沟通

    课上老师说沟通就像一本无字的书,跟喜欢的人处得好,是本能,与不喜欢的人处的好,是本事。我们往往就是和自己喜欢的人处的很好,但是和其他的沟通就是随意聊。 另外就是这个沟通是一定...

  • 体能训练

    今天早上体能训练,主要训练的是稳定性,用波速球进行辅助训练,当我注意力在脚上的时候,我怎么也平衡不起来,教练告诉我要目视正前方,当我真的不再注意脚,而是放手让身体主导的时候,...

  • 打开

    今天唱歌的时候,有一种打开以后豁然开朗的感觉,是一种声音的打开,是一种情感的打开,也是一种胸怀的打开,也想到了自己的工作和生活,期待自己拥有更多的勇敢,有更多的打开。 人的成...

  • 120
    《悉达多》

    答应你要在这里分享所感,于是执笔便暂时悬停了。仿佛一旦约定,就想走成一个与你共振的频率,只有我们懂的寂静空间。你知道吗?我最近迷上了黑塞,有点荒诞文学。读他,像在雾中辨认自己...

  • 惟手熟尔

    最近儿子在学习文言文《卖油翁》,通过射箭和酌油两件小事,说明了熟能生巧的道理。 持续在学习英文的过程中,也总结了一套方法,就是单词要常看常新,看的次数越多就记住了。有些可能第...

  • 主动沟通

    给人留下良好的第一印象真的很重要,并且要主动沟通,当我们主动先告诉别人一些信息的时候,我们也能获得更多的信息。我们先告诉别人一些信息,比如我是做什么的,我做的事情的具体内容是...

  • 开心的能量场

    我觉得我必须让自己去做一些开心的事情,这样我会有一个好的心情,我自己做其他事情的效率也更高,我周围的人也更开心,学习和做事情的效率也更高。 最近和一个朋友在学唱歌,第一周学了...

  • 培训班的第一天

    今天儿子第一天去上补习班,之前觉得是不是任务太重了,早上数学,下午语文,其实就是放手去做,不要有任何的担心,孩子的适应能力是很强的。 早上补习数学以后,回来午饭,我帮孩子点了...

  • 放手

    今天和一些朋友出去玩,觉得很开心呢。上午去颐和园滑冰,中午吃饭,下午去打德州,之前我是不太喜欢和大家出去玩的,觉得有一些畏难情绪,但是整体玩下来,觉得收获还是挺多的。 上午去...

  • 坚定的力量

    有一件事情准备做了很久,从上周开始终于有了进展,上周末加班把规则整体完成,并且进行团队内部的对齐。 这周开始推进,是的,过程不是一帆风顺,根据规则我们要做的事情是A,但是沟通...

  • 户外跑步

    连续两天进行户外跑步了,之前一直是在健身房,觉得冬天冷,在健身房跑不冷,很舒服。 但是有些事情就是会改变你的足迹,这周开始想要早上去公园喂鸟,早上都起的很早,一方面觉得鸟儿早...

  • 人都是在不断犯错的过程中成长的

  • 电影散场,生活才刚开幕。

  • 之前看我们老家小孩子在院子里这样光脚是为了吸收微量元素

    光脚跑步

    今天早上出小区,看到一个男生穿的很薄在跑步,一开始我没觉得怎么,因为路上时而就会有人跑步,老公说这个人在光脚跑步,我一看还真是,这大冬天的,光着脚跑步,真的很神奇。 当时就觉...